Душ Шарко для похудения

Душ Шарко – это прежде всего лечебная процедура, разработанная невропатологом Жаном Мартином Шарко, отсюда и название.

Задумка была в том, чтобы помогать людям справляться со стрессами и эмоционально отдыхать во время процедур. Но, несколько позже, врачи обнаружили положительное влияние и на внутренние органы, и на внешний вид. Сейчас косметологи очень часто советуют применять душ Шарко для лечения целлюлита и помощи при похудении. Именно похудение, если, конечно, оно необходимо в современном мире стало началом красоты и здорового образа жизни. В данном случае, метод использования душа наиболее прост, приятен и по карману практически каждому.

Душ Шарко – это массаж всего тела сильной струей воды. Специалист, проводящий данную процедуру, направляет напор воды на разные зоны тела пациента, меняя силу напора. Также возможно изменение температуры подаваемой воды или же периодическое чередование холодной и горячей, наподобие контрастного душа. Такой душ еще именуют "шотландским". Для такой процедуры используется аппарат с различными шлангами и насадками.

Как душ помогает при похудении?

Во-первых – холод, так как тело имеет свойство тратить калории на согревание тела, во-вторых, происходит массаж всего тела, отсюда усиливаются мышцы, что, в свою очередь визуально подтягивает фигуру, в-третьих, улучшается процесс кровообращения. Именно из этих составляющих, можно выявить, что душ Шарко замечательно подходит для улучшения процесса похудения. Если же использовать душ вкупе с физическими нагрузками, занятиями спортом, йогой или пилатесом, то результата можно добиться гораздо быстрее. Тем более, процедура, помимо массы полезных свойств, приятна и способствует эмоциональному подъему пациента. Также для душа Шарко имеются противопоказания, такие, как например беременность, мокнущая экзема и т.д., поэтому перед началом того, чтобы начать применение душа нужно проконсультироваться с врачом. В целом, душ Шарко подходит практически всем.